Mit zunehmendem Lebensalter der Erwachsenen nimmt das Risiko der Osteoporose (Knochenbrüchigkeit) zu, was durch die längere Lebenserwartung wichtiger geworden ist.
Zu den schützenden Faktoren für Frauen gehört die weibliche Östrogen-Produktion, da diese Hormone den Calcium-Einbau in die Knochen fördern. Nach den Wechseljahren ist das Östrogen-Niveau deutlich niedriger. Entsprechend wichtiger werden – neben der Möglichkeit der Östrogen-Gabe durch Medikamente – vorbeugende Faktoren wie Sport oder Vitamin D. Zur Entscheidungshilfe kann die Knochendichte-Messung sinnvoll sein, zu der wir eher am ehesten in endokrinologischen Praxen oder Zentren raten. Nähere medizinische Informationen finden Sie auch hier:
https://hormon-osteoporosezentrum.de/osteoporose/informationen.html
https://www.osteoporose.de/selbsthilfe/vorbeugung